Huesos y músculos: ejercicios para 4.º de Primaria
Para 4.º de Primaria hemos preparado 10 ejercicios de huesos y músculos con solución y explicación, como «¿Cómo se llaman las uniones entre huesos que nos dejan doblar el…» o «¿Qué protegen las costillas?». Puedes hacerlos en pantalla, imprimir la página o descargar la ficha en PDF.
Para madres, padres y profes
Qué se aprende. Conocer los huesos principales (cráneo, costillas, columna, húmero, fémur…) y cómo los músculos y los tendones mueven el cuerpo.
Para practicar en casa. Que doble el brazo con la otra mano sobre el bíceps: notará cómo se contrae. Buscad también los huesos que se notan bajo la piel.
Cómo se hace: un ejercicio resuelto
Arrastra cada nombre a su número del esqueleto.
Fichas para colocar:
- costillas
- columna vertebral
- fémur
- rodilla
- cráneo
- 1 →
- 2 →
- 3 →
- 4 →
- 5 →
- Número 1: cráneo. Protege el cerebro
- Número 2: columna vertebral. Formada por vértebras; nos mantiene erguidos
- Número 3: costillas. Protegen el corazón y los pulmones
- Número 4: fémur. Es el hueso del muslo y el más largo del cuerpo
- Número 5: rodilla. Es una articulación: une el fémur con los huesos de la pierna
Solución:

Truco de Dudi: El cráneo está en la cabeza; el fémur en el muslo.
Ejercicios de huesos y músculos con solución
- 1Fácil
¿Cómo se llaman las uniones entre huesos que nos dejan doblar el cuerpo, como el codo o la rodilla?
- vértebras
- articulaciones
- músculos
- tendones
Ver solución
B) articulaciones
- Las articulaciones son las zonas donde se unen dos huesos.
- Gracias a ellas podemos doblar codos, rodillas, muñecas o tobillos.
- 2Fácil
¿Qué músculo se contrae (se hincha) cuando doblamos el brazo por el codo?
- el gemelo
- el bíceps
- el abdominal
- el pectoral
Ver solución
B) el bíceps
- El bíceps está en la parte de delante del brazo.
- Al contraerse, tira del antebrazo y dobla el codo.
- 3Fácil
Arrastra cada nombre a su número del esqueleto.
Fichas para colocar:
- cráneo
- húmero
- fémur
- rodilla
- 1 →
- 2 →
- 3 →
- 4 →
Ver solución
- 1 → cráneo
- 2 → húmero
- 3 → fémur
- 4 → rodilla
- Número 1: cráneo. Protege el cerebro
- Número 2: húmero. Es el hueso del brazo
- Número 3: fémur. Es el hueso del muslo y el más largo del cuerpo
- Número 4: rodilla. Es una articulación: une el fémur con los huesos de la pierna
- 4Fácil
¿Qué une los músculos con los huesos?
- las venas
- los ligamentos
- los nervios
- los tendones
Ver solución
D) los tendones
- Los tendones son como cuerdas muy fuertes.
- Unen los músculos a los huesos; por ejemplo, el tendón de Aquiles en el talón.
- 5Fácil
¿Qué hueso protege el cerebro?
- las costillas
- el cráneo
- el fémur
- la rótula
Ver solución
B) el cráneo
- El cráneo es como un casco de hueso.
- Dentro está el cerebro, muy delicado.
- 6Medio
Arrastra cada nombre a su número del esqueleto.
Fichas para colocar:
- cráneo
- costillas
- fémur
- columna vertebral
- 1 →
- 2 →
- 3 →
- 4 →
Ver solución
- 1 → cráneo
- 2 → columna vertebral
- 3 → costillas
- 4 → fémur
- Número 1: cráneo. Protege el cerebro
- Número 2: columna vertebral. Formada por vértebras; nos mantiene erguidos
- Número 3: costillas. Protegen el corazón y los pulmones
- Número 4: fémur. Es el hueso del muslo y el más largo del cuerpo
- 7Medio
¿Qué hacen los músculos para mover los huesos?
- se contraen (se acortan) y se relajan
- se llenan de aire
- se rompen
- se convierten en hueso
Ver solución
A) se contraen (se acortan) y se relajan
- Los músculos tiran de los huesos al contraerse.
- Cuando se relajan, vuelven a su tamaño. Así nos movemos.
- 8Reto
¿Cuál es el hueso más largo del cuerpo humano?
- la tibia
- el fémur
- el cráneo
- el húmero
Ver solución
B) el fémur
- El fémur es el hueso del muslo.
- Es el más largo y uno de los más fuertes del cuerpo.
- 9Reto
¿El corazón es un músculo?
- sí, y nunca deja de trabajar
- no, es un pulmón
- no, es un hueso
- solo cuando corremos
Ver solución
A) sí, y nunca deja de trabajar
- El corazón es un músculo muy especial.
- Se contrae sin que lo pensemos, día y noche, para bombear la sangre.
- 10Reto
¿Qué protegen las costillas?
- el corazón y los pulmones
- el cerebro
- el estómago solamente
- los pies
Ver solución
A) el corazón y los pulmones
- Las costillas forman una especie de jaula en el pecho: la caja torácica.
- Dentro están el corazón y los pulmones.

¡Muy bien! ¿Lo quieres en papel? La ficha en PDF de huesos y músculos para 4.º de Primaria trae un ejemplo resuelto, ejercicios con espacio para responder y una segunda hoja con las soluciones explicadas.
Practica también…

Preguntas frecuentes
¿Cuál es el hueso más largo del cuerpo?
El fémur, el hueso del muslo.
¿Cómo mueven los músculos los huesos?
Se contraen (se acortan) y tiran de los huesos a través de los tendones; cuando se relajan, otro músculo hace el movimiento contrario.
¿Puedo imprimir estos ejercicios?
Sí. Descarga la ficha en PDF de este tema para 4.º de Primaria o imprime esta misma página: las soluciones salen juntas al final de la hoja.
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